SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • przerwy miedzy treningami.........

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie tak. Cwiczysz do momentu kiedy czujesz ze efekty sa zadowalajace. Srednio wychodzi tak 2-3msc bez przerwy kiedy te efekty trwaja. Pozniej tydzien przerwy i znow kolejny cykl na tej samej zasadzie. Organizm musi odpoczywac ale nie w ten sposob ze 2msc treningow po czym 2msc odpoczynku. Zaczynalbym niemalze zawsze od poczatku. W tym sporcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-03-05 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co walic odrazu pare srodkow?? jak na takim cyklu i tak efekty beda bardzo dobre bo to Twoj pierwszy kontak.. taka zasada pierwszy cykl jeden srodek drugi cykl dwa srodki poznajesz swoj organizm a potem zaczyna sie zabawa z grubszym koksowaniem :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2009-03-05 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'daark piekny cykl po prostu klasyka sportu' ale serio czy szydera? tylko takie cykle lubie 6-10 tyg oczyszczenie i przerwa, czyte miecho po 3-4 kilo czytego miecha przyrostu spadki prawie zerowe, brzmi idealnie a teraz tak dla smiechu moj ostatni cykl 1-5 prop 100 mg ed ( wy***ka nie dzialal wogle) 2-12 omka ok 400mg e7d 2-10 deca 200mg e7d ( [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli podczas brania kreatyny "gdy będę robić" cykl 3-miesięczny mam ćwiczyć bardzo intensywnie wg.swoich możliwości fizycznych Po cyklu-mam swoją intensywność zmniejszyć "delikatnie" i potem dochodzić do efektów jakie osiągałem przy kreatynie zgadza się ?? Czyli wielkich spadków nie odnotuje przy rozsądnym odżywianiu... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-03-04 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ponownie. Niestety cykl na mono przerwalem po 4 tyg przez tygodniowa chorobe Przez ten czas dobilem do 77-78kg lecz po chorobie zostalo 76-77kg lecz spadla chyba sama woda, poniewaz obwody zostaly takie jak byly pod koniec cyklu. Zaczynam skladac towar na kolejny cykl. witaminy, mzb, omega3, gainer, mono + hp. tak bedzie ok ? Proponujecie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2009-03-03 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli miałeś dobre efekty po samym mono, to zrób nastepny cykl na mono/jabłczan... ewentualnie możesz dać CP... HMB moim zdaniem zbędne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-03-03 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Doping

    witam wszystkich Panowie mialem maly cykl zlozony z 30 shotow propa i tylez samo winka. efekty niczego sobie i chcialbym powtorzyc kuracje. jak szybko moglbym to powtorzyc? tzn jaka jest minimalna przerwa po takim cyklu? zalezaloby mi na w miare szybkim powrocie do w/w kuracji. dzieki za wszystkie wskazowki;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2009-03-03 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po znajomych i na tych którzy tylko teoretyzuja ze ph to lipa, szkodza bardziej niz saa itp. nie to zebym obstawal ze ph są lepsze bo nie mogą się równąc z pożądnym cyklem iniekcyjnym ale uwazam ze pare pozycji jest ciekawych. np mega zol w zamienniku wina; epi jakoantyestro i dodatek np do cykl z enana zeby ta masa byla ubita bardziej,a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 09:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine + anabolic amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem krete z amino rano przed śniadaniem a potem po treningu tak samo :D i efekty były 4kg do przodu :D (poprzedni mój cykl tyle ze ja miałem Crea alka Buff)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-03-02 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?? cykl na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam takie pytanie ,zamierzam zrobić cykl( ten cykl ma byc dopiero na wakacjach ) na Kreatynie mono CREAPURE + ALA + B1 + L-GLUTAMINE EXTREME i Gainera MASS XXL jako uzupełnienie diety .Co dokupić albo zmienić w tym cyklu!!!! dodam to że na diecie i momo miałem nawet efekty z których jestem zadowaolony. obowiązkowa fotografia sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-03-02 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna & dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moim celem jest masa, zacząłem niedawno cykl na mono, jednak nie jestem w stanie utrzymywac dziennej nadwyzki kcal. Czy w takim przypadku kreatyna da jakie efekty?Wiem ze jest to tlyko dodatek do diety, ale jesli dieta bedzie gdzies na +200kcal do przodu to jakie postepy bedą? Oczywiscie te 200 to tak przykladowo podalem...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-03-02 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl trwa tak długo dopóki nie konczą sie efekty. Jeżeli progresja po 4 tygodniach się zakonczy (w co watpie jezeli bedzie wszystko robione z glowa) to zanizasz ciezary/robisz przerwe. Jezeli po 8 tygodniach nadal bedzie szło do przodu wszystko to po co konczyc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-03-02 17:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO TERAZ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pelnej parze.Jedyna rzecz ktora daje jakies efekty z legalnych to kreatyna i glownie wszystko wokol niej sie kreci.Wiadomo ze kiedys dojdzie sie do momentu w ktorym dobry cykl kreatynowy prawie nie rusza i co wtedy ? Zalezy juz od czlowieka czy chce przejsc na rzeczy mocniejsze czy nie.Jak nie chcesz lapac sie za koksy to najlepiej stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-03-02 08:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja pytanko mam , włosy wam po ph leciały ?ja mam zamiar zrobić lightowy cykl na 2xepi.niestety sierść mi strasznie leci i nie wiem dlaczego. acha koksu jeszcze nie tykałem żeby była jasność.i ogólnie jest sens bawić się z epi czy efekty jak po kreatynie z wyższej półki ? może h drola przyyebać od razu ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i cos do tego? chodiz mi dokladnie o mase, bo o rzezbie chyba nie ma mowy z takim czyms? czy mogl by ktos pomoc i napisac czy mozna taki zestaw brac:> i czy beda efekty jest to moj pierwszy cykl.. Chcial bym przybyc na masie. Sa jakies uboczne skutki np brzuch wywali czy cos? Nie znam sie na tym wiec pytam tutaj.. Pozdrawiam i prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-03-01 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocaRne odżywki prócz nitrobolonu 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam sa testy ludzi wiec sobie przegladnij nie musisz tematu zakladac..a pozatym to powiem Ci ze cokolwiek bys nie zastosowal na cykl kreatynowy to efekty koncowe beda porownywalne aczkolwiek duza role odgrywa tu dieta . to jest najwazniejsze a suple na ostatnim miejscu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-03-01 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1250mg po treningu. *Nitrobolon - nad tym też się zastanawiam, ale nie wiem czy jest on odpowiedni na początek, i nie jestem do niego na 100% przekonany. *Kreatyna mono + dextoza cykl kreatynowy ok. 6 tyg. - tez nie wiem czy można brac kreatynę przy moim stażu. Który z tych suplementów przyniesie mi najlepsze efekty? Chodzi mi o przyrost masy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2009-03-01 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wspomniał kolega wyżej. Teraz parę słów do kolegi z numerem seryjnym zamiast nicku. Na jakiej podstawie sądzisz że clomid jest zbyt silnym środkiem do stosowania po M-drolu? Bo ktoś ci powiedział? Niedawno skończyłem cykl na wspomnianym środku, efekty piorunujące, ale bez clomifenu nie wiem co by ze mną teraz się działo. Blokuje okrutnie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - 1 cykl - efekty - 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zacząłem cykl na początku stycznia i już jestem ok. 2 tygodnie po. Kreatyną jaką jadłem była "Creatine micronized 200 mesh + taurine" Treca. Porównanie wymiarów do 1 dnia cyklu z tymi po 2 tygodniach od zakończenia cyklu : Waga + 9kg Ramię + 3cm Przedramię + 2cm Klatka + 11cm Talia + 2cm Pas + 0cm Udo + 5cm Łydka + 2cm Ogólnie jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-03-01 18:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :P -przysiad: nogi robie na maszynach.. w czwartek serii 120 x 8 TROCHE O MNIE: Jak widać ćwicze od kilku lat, z większymi bądź mniejszymi przerwami. Zrobiłem już sporo cyklów na stackach kreatynowych. Własnie kończe cykl na Horse Power + krealkalyn Olimpu (do tego oczywiście dieta, białko, witaminy itd.) Chciałem teraz spróbować czegoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2009-03-01 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)